Batido de yogurt arándanos y nueces. Ayer empezó la primavera, y ya nos gustan las terracitas al sol. Empieza el momento de tomar batidos, con yogurt, con helados, o de verduras y frutas. Batido de yogurt arándanos y nueces. Este batido además de nutritivo, es refrescante y saciante. Como la textura es densa la podemos [...]
Batido de remolacha y pera. La remolacha tiene alto contenido en antioxidantes, son interesantes dentro de una dieta sana y equilibrada. Batido de remolacha y pera , ayudan a reducir las consecuencias que los radicales libres ocasionan en nuestro organismo. Siempre compraba la remolacha cocida. Pensaba que es un coñazo lavar, pelar y cocinarla. [...]
Seguro que una de las cosas que mas te gustan en verano son los smoothies. Es un batido ideal para las golosas como yo, perfecto para una merienda entre amigas. Ahora triunfan los smoothies muy azucarados, pero si eres de las que cuida la dieta,puedes hacer pequeños cambios hasta que esté a tu gusto. Cambiar [...]
