El miércoles fui a un taller llamado Río abierto.
Me encantó, me emocionó, y me sanó (momentaneamente)
Entre casi diciendo me voy, luego dije lo probare y si no me voy, y termine saliendo con ganas de ir cada día.
Que tiene de mágico?
Que trabajas tu cuerpo y tu mente.
A mi no me gusta andar, con lo cual mis articulaciones estan oxidadas.
Cuando hago una terapia, donde hay que hacer posturas de yoga o algo que mi cuerpo lo tenga que forzar, ya me estoy marchando por la puerta.
Empecé con una técnica llamada Calma mental, era una técnica e respiración, como había unos ejercicios mínimos de ioga, ya me sentí fatal y lo dejé, empecé micro-gimnasia y la deje, fui al osteópata , lo deje, todos querían que yo hiciera algo con mis articulaciones, y yo no me dejaba.ja ja ja
Así estoy de rígida por dentro y por fuera.
Pero amigos…
Lo de Río abierto es otra cosa…
Para empezar, me apasiona cantar y bailar, con lo cual ya tenemos 1000 puntos ganados.
Si hay que hacer movimientos, pero no son seguidos, cambian, son un juego, chillas, sacas la lengua, gateas, cantas, bailas la danza del vientre , seduces un montón de cosas mas.
Entré con una crisis de asma importante, y salí respirando perfectamente, contenta, feliz, y en paz.
Es una maravilla !!!
La música genial, flamenco, rap, música africana ( Zouk ) esta musica la conozco y es una pasada.
Y mas estilos, la música ya te llena de alegría.
Por unas horas olvidé todo todo, para Ser niña de nuevo y sentirme libre.
Con lo cual en Septiembre me apunto.
Esperáis que os diga porque no os apuntais?
Si tuviera un centro ( hace tiempo tenia uno)os diría anda venid a una clase y sentid lo que esta terapia
Pero no lo tengo y no os puedo vender ninguna moto, ajajaja.
Parece que si decimos terapia suena como que estamos enfermos verdad?
No , le llamaremos taller de felicidad.
Pues eso…
Que si tenéis cerca un «taller de felicidad» os apuntais para saber lo que es , como estáis antes y después.
P.D.
La foto esta sacada de internet, si alguien la reconoce como suya, y no quiere que la cuelgue, la retiro.
