Crema Hoponopono
Cada día me maravillo con mis descubrimientos.ja ja
He descubierto una palabra mágica
¡¡¡ Hoponopono !!!
Esta palabra en hawaiano quiere decir …
Rectificar un error.
Es una terapia impartida por un médico hawaiano…
Dr. Ihaleakala Hew Len.
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Crema de verduras
Ingredientes para 2-3 comensales:
-1/2 bulbo de hinojo
-1 trozo de calabaza
-1 patata grande
-1 manzana Granny Shmit
-1/2 yuca pequeña
– 1/2 zanahoria
-1 puerro
-aceite
-sal
-1trozo de jengibre de 1 cm,cortado a trozos muy pequeños
Todas las verduras pesan 500 grs en total.
Preparación:
Ponemos las verduras en una olla con poca agua y las cocinamos 20 minutos mas o menos , el agua nos servira para triturar, si nos queda demasiado espesa alargamos con agua.
Emplatamos:
Ponemos la crema en un plato, y decoramos con una ramita de hinojo.
Cuando el plato esta en la mesa, ponemos un poco de aceite crudo por encima.