Hay que empezar  el año comiendo verduras.
¿Como lo veis?

Yo he comido muchos polvorones, se me han puesto todos en la cintura.

Hay que comer mas ligero.
Nada de fabadas, de judías con chorizo,pollo de corral  con manteca de cerdo, tartas inmensas
de chocolate.

!!!No!!!

Un caldito de verduras,una cremita,y unas lasaña de verduritas, un yogurt con fruta.
En una semana  los kilos fuera ja ja ja

Terciopelo de verduras a las especias.
Tiene  un toque suave como el terciopelo, que le proporcionan estos ingredientes….
 La nata,el mascarpone y la mantequilla.


Ingredientes:
-8 ramitos de brécol morado.
-750 ml de caldo de verduras.
-160 calabaza.
-1/2 calabacin.
-1/2 cebolla.
-1/2 puerro.
-sal.

Para el terciopelo:
1 cucharada llena de mascarpone.
-100 ml de nata para cocinar.
– 1 nuez de mantequilla.


Especias:
-pimienta blanca.
-nuez moscada.
-canela.

Preparación:
En un recipiente ponemos el caldo de verduras, añadimos todas las verduras cortadas a trozos y las dejamos cocinar hasta que estén.
Trituramos con la batidora, añadimos la nata,mantequilla,mascarpone, salpimentamos, añadimos las especias y batimos de nuevo.

Preparación:
Servimos acompañado de unas nueces en granillo.

Nota:
Silo queremos mas ligero…quitamos los ingredientes terciopelo.