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Seguro que una de las cosas que mas te gustan en verano son los smoothies. Es un batido ideal para las golosas como yo, perfecto para una merienda entre amigas.

Ahora triunfan los smoothies muy azucarados, pero si eres de las que cuida la dieta,puedes hacer pequeños cambios hasta que esté a tu gusto. Cambiar el azúcar por sirope de Àgave, la leche por bebida de frutos secos o soja, y el yogurt por uno desnatado.

Hace unos días asistí a un concurso de smoothies, y presenté uno de aguacate, piña y nueces. Este es ideal por si estas a dieta.

Pero si quieres darte un gustazo sin pensar en dietas, puedes probar este Smoothie de cerezas. Es tan fácil de hacer que sera un vicio no tomarte cada día uno.

Si quieres ver la receta completa de este Smoothie, puedes verlo en en The Fork el blog de eltenedor  a Trip Advisor company, donde colaboro mensualmente con una receta.

Espero que os guste esta receta, en casa triunfan todas las que llevan cerezas, tanto dulces o  saladas.