Tengo amigos y conocidos, que no les gustan las ensaladas «modernas»dicen.
A mi la lechuga Romana, no la pruebo hace mil años, la Iceberg me sienta fatal,es muy indigesta
para mi.
Me gustan, la hoja de roble, lollo rosso, y las mezclum.
Esta es la típica ensalada de tomate, lechuga,cebolla,y pepino.
La ensalada de toda la vida, pero actualizada con naranja sanguina.

Ingredientes:
semillas de amapola.
-2 tomates kumato.
-6 rodajas de pepino.
-lechugas variadas.
-brotes de rabanito.
-1 naranja sanguina.
-aguacate.
-cebolleta.
-vinagreta.

Preparación:
Cortamos todos los ingredientes y pasamos a emplatar en el vaso.

Emplatado:
Ponemos en el fondo del vaso, el kumato,pepino, cebolleta, naranja,mezcla de lechugas variadas
aguacate,los brotes,y las flores y regamos con la vinagreta.