Alimentación saludable (Cereales)
Alimentación saludable (Cereales) Siguiendo con la serie: Alimentación saludable, Mireia Anglada hoy nos trae un tema muy interesante: Los cereales. PROPIEDADES NUTRITIVAS DE LOS CEREALES ARROZ: Es el cereal más equilibrado. Contiene los doce aminoácidos esenciales, vitaminas (E, B, B2, B6 y provitamina A). Elevado porcentaje de glucosa, por lo que resulta muy energético. Esta muy [...]