Recetas bajas en calorías

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Ramen

Ramen. Este tipo de caldo ya forma parte de mi vida cotidiana. Voy aprendiendo a hacerlo poco a poco. Primero me compre cubitos de Miso, después descubrí los tetrabrik de caldo de miso de litro, la tercera será prepararlo yo. Ramen: Este caldo se consume mucho en Japon. Diría que es como para los andaluces [...]

Receta de crema de calabacín

Tengo en el blog muchas recetas de cremas de verduras diferentes, ya que me encantan. Esta de calabacín  es la reina de todas las cremas. Es una de las recetas saludables para hacer dieta. Es muy nutritiva y con pocas calorías, cada 100g tiene 16 calorías. Tengo una anécdota muy buena sobre esta receta de crema de calabacín. Hace [...]

Batido de fresas con soja y queso fresco

Las fresas son un ingrediente ideal para hacer dieta. Las podemos comer en el desayuno, ensalada o en batido. También se le llama Smoothie a este tipo de batidos que son un poco más densos.  Este Batido de fresas con soja y queso fresco, es muy nutritivo y bajo en calorías. Las fresas son una de las frutas que no [...]

Sopa de verduras setas y tofu

Hoy son dos fechas importantes, el Día Mundial del Pan y el Día Mundial de la Alimentación. Debes cuidar tu salud tomando alimentos naturales. Hacer una dieta saludable, eso supone comer fruta y verdura, legumbres, cereales, semillas, carne, pescado, tofu, pan, agua, y tener el hábito de caminar. Me dirás que no es lo mismo unos [...]

Noodles con kale y portobelo

Otra vez estoy feliz de encontrar en el supermercado una verdura que no encontraba, el kale. Hablar del Kale es como si un chaman del Amazonas te cura todos tus males con unas hierbas mágicas. Conozco unos cuantos chamanes, no os creáis que os miento. Cinco en total, uno de ellos es Winston, un ser maravilloso que [...]

Ensalada con alcachofas de Benicarló de Benihort

Ensalada con alcachofas de Benicarló de Benihort Como sabéis Benhiort, fue uno de los sponsor que colaboró en Las Meriendas de Margot  en Victoria's Cakes. Cuando me llegó la caja de alcachofas de Benicarló me emocionó, ya que es una de mis verduras favoritas. Esta es una ensalada ideal para dietas,  ya que es baja en [...]

Bizcocho de avena con melaza y pasas

Desde que hice mi primer bizcocho de avena, me di cuenta que le iba perfectamente a mi intestino. Descubrí que la melaza de caña es un laxante natural, que aporta energía y que  la pueden tomar los diabéticos. Va genial para el cabello y la piel, además es ideal para quienes hagan dieta, ya que una [...]

Por |marzo 8th, 2015|Bizcochos, Recetas bajas en calorías|5 Comentarios

Receta de sopa de lechuga

Yo os diría que hagáis esta sopa de lechuga y no digáis a nadie de que esta hecha, nadie va a notar que es de lechuga. Le podéis dar mas cremosidad con un poco  de mantequilla y un chorrito de nata líquida, pero tal cual la he hecho yo esta genial, y lo mas importante [...]

Carpaccio de alcachofas celery e hinojo

Aún no he podido poner varios post sobre Zaragoza por falta de tiempo, estuvimos antes de navidades. Comimos varias veces en Casa Lac que buenas las verduras, que calidad, que bien cocinadas están, las bordan todas. Nos comimos una ensalada de cardo rojo que nunca había visto ni probado, estaba exquisita. A Javier y a Miguel les encanto desde el primer momento, a mi [...]

Por |enero 14th, 2012|Recetas bajas en calorías, Verduras|Sin comentarios

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