Arroz con shiitake y tofu. Este es un plato oriental, muy sano y fácil de hacer. Los shiitake tienen muchas propiedades. En japón es un hongo que se utiliza desde hace miles de años en medicina. Arroz con shiitake y tofu. Este es un plato que nunca me canso de comer. Se que aporta muchos [...]
Batido depurativo de remolacha. Es lo que iba buscando después de venir de vacaciones. No es que me haya vuelto loca comiendo, pero he comido cosas que hace tiempo que no comía. Como por ejemplo: carne de olla, pies de cerdo, mucho queso y jamón. Así que hay que eliminar todas esas toxinas. Batido depurativo [...]
Desde que probé la pasta con verduras ya no la hago casi nunca con salsa boloñesa, tomate, etc. Las verduras las pocho con muy poco aceite, y así alimentan y no engordan. Claro que... las que no tengáis problemas de engordaros podéis poner mas aceite. Yo no me adelgazo ni a tiros, y es que el medico me ha dicho que mi [...]
