Recetas sanas

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Propiedades del bacalao

De niña no me han tenido que dar  ningún reconstituyente, ya que siempre he estado hermosa (risas). En cambio a una tía mía que nos llevábamos pocos años, le daban  aceite de hígado de bacalao, lo había probado una vez por curiosidad de niña y estaba malo, muy malo, malísimo. En los años 60, que son los [...]

Por |octubre 7th, 2014|Pescado, Recetas sanas|2 Comentarios

Brócoli con salteado de setas y mini puerros

La verdad que  las setas de cardo cultivadas tienen poco sabor, (a diferencia de las silvestres) pero a pesar de esto se suelen consumir mucho, no se  cual será su motivo. 1º¿Porque están bien de precio? ¿Porque no tienen tierra y no hay que limpiarlas? 3º¿O quizás porque las encontramos todo el año en el mercado? [...]

Por |septiembre 15th, 2014|Setas, Verduras|4 Comentarios

Smoothie de peras

Un smoothie es un batido de fruta, cremoso no alcohólica preparada a base de trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y su consistencia es parecida a un batido pero algo más espeso. Son sanos y refrescantes, y llenos de vitaminas y minerales. Hoy traigo un [...]

Por |agosto 17th, 2013|Recetas sanas, Smoothies|Comentarios desactivados en Smoothie de peras

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