Smoothie de peras

Un smoothie es un batido de fruta, cremoso no alcohólica preparada a base de trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y su consistencia es parecida a un batido pero algo más espeso. Son sanos y refrescantes, y llenos de vitaminas [...]

Por |17 agosto 2013|Categorías: Recetas sanas, Smoothies|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Ensalada de tomate cherry, huevo, mozarella y nueces

Casi todos somos fans de las ensaladas, tanto en verano como en invierno. Y hay días que por tiempo no podemos cocinar, no nos apetece, o queremos comer ensalada. Es una buena idea tener unos cuatro huevos cocidos en la semana guardados en la  nevera,  nos solucionan dos platos, una [...]

Por |26 junio 2013|Categorías: Ensaladas|Etiquetas: , |4 Comentarios

Sopa de verano de puerro y calabacín con tropezones

Sopa de verano de puerro y calabacín con tropezones Esta es una receta sana ideal  para este verano, además nos va genial para  hacer dieta, ya que no engorda nada y nos refresca en estos días calurosos de verano. Además esta hecha con ingredientes ecológicos, que son mas nutritivos,tienen mas sabor [...]

Por |24 junio 2013|Categorías: Sopas y cremas|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Smoothie de albaricoques y leche de soja

Los Smoothie no son ni mas ni menos, que un batido de frutas, pero un poco mas denso, y se mezcla con productos lácteos. En verano lo podemos mezclar con helado. He querido  hacer este Smoothie de albaricoques y leche de soja mas natural, y que sea apto para personas que son alérgicas [...]

Por |10 junio 2013|Categorías: Batidos, Recetas sanas, Smoothies|Etiquetas: , , , , |Sin comentarios

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