Recetas sanas

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Paté de brócoli

Cuando veía por la televisión las recetas del Chef Pepe Solla, no entendía porque hacia un puré con un solo ingrediente, si era de zanahoria solo llevaba éste. En mi ignorancia, y sin probarlo, pensaba que no me gustaría, yo necesitaba más ingredientes, pero veo que no, al poner un solo producto el sabor es [...]

Por |octubre 28th, 2015|Chefs, Healthy, Receta saludable, Recetas sanas|2 Comentarios

Sopa de verduras setas y tofu

Hoy son dos fechas importantes, el Día Mundial del Pan y el Día Mundial de la Alimentación. Debes cuidar tu salud tomando alimentos naturales. Hacer una dieta saludable, eso supone comer fruta y verdura, legumbres, cereales, semillas, carne, pescado, tofu, pan, agua, y tener el hábito de caminar. Me dirás que no es lo mismo unos [...]

Por |octubre 16th, 2015|Día Mundial de la Alimentación, Día Mundial del Pan, Healthy, Recetas bajas en calorías, Recetas sanas, Verduras|Comentarios desactivados en Sopa de verduras setas y tofu

Arroz rojo con setas Siitake Maitake y bacalao

  Deberíamos comer setas japonesas cada día de nuestra vida, el Siitake y el Maitake son muy beneficiosas para el organismo. Hoy traigo una receta que además de deliciosa, nos ayuda a encontrarnos mejor. El Shiitake, es un aliado en casos de cáncer y tumores ya que por un lado tiene un efecto antioxidante (contiene Lentinan, [...]

Por |julio 16th, 2015|Arroces y risottos, Flores, Recetas sanas|3 Comentarios

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